易筋经(四)
第四节 摘星换斗
一、调身操作要点
1.预备式,同第一节.
2.重心右移,右膝关节屈曲,右腿后坐,左脚向正前方迈开一小步,膝关节微曲,脚尖点地.(图1)
3.左手向左上方抬起,缓缓高举,离前额约一拳,由掌化拳,腕关节尽量掌曲.(图2)
4.右手握拳,以拳面贴于右侧腰部,微微向前用力.
易筋经
R247.4;G852.6;R681
2015-03-06(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
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易筋经
R247.4;G852.6;R681
2015-03-06(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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