日常小动作护好颈腰椎

摘要：

近来,不少朋友纷纷报忧、吐槽,有“一个喷嚏闪到腰”的,有一觉醒来扭到腰的,还有炒菜的时候伤到腰椎的……随着年龄的增长和运动量的减少,腰颈椎成了疾病高发区和易发地带.一位朋友到医院治疗,大夫认为他“应该动个手术”,马上把他吓退了.

在线出版日期：2014-08-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：52-53