正确补肾强身健体

摘要：

近年来,随着生活节奏的不断加快、社会压力的不断提升,亚健康人群的数量在不断增多,人们的保健意识也随之在不断增强.中医学讲,一个人的精神好、精力充沛、步伐轻快、睡眠质量高、耳聪目明,都是因为他的肾脏功能良好,而记忆力减退、体力下降、容易疲劳、腰膝酸软、失眠多梦、皮肤粗糙、头发干枯脱落等亚健康状况都是肾虚所致,而肾虚是人体衰老过程中的一个必然现象,因此补肾强身已成为大家的共识.专家指出,在气候多变的春季,适时补肾,不仅可以增强体质,而且有助于人体抵抗春季传染病的发生.

机标关键词：强身健体

分类号：G80-05;R212;G635.5

在线出版日期：2014-04-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：33-34