适宜饭后吃的健康零食

摘要：

花生,有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病.
葵瓜子,可以养颜.
奶酪,可使牙齿坚固.
无花果,促进血液循环.
南瓜子和开心果,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞,容光焕发.
牛肉干、烤鱼片,富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润.
乳饮料,强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一.

在线出版日期：2013-12-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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