太极拳运动的保健作用

摘要：

练太极拳的要求心静用意,以意导体,用意识来支配动作,使思想高度入静,从而提高自我意识控制神经系统的能力.太极拳运动强调缓慢自然,意、气相合,排除一切杂念,意守丹田,在大脑皮层产生祛病强身良性反馈信息的传递,能修复病灶,纠正恶性循环,抑制病情发展,有利于病体的恢复和休养.

机标关键词：保健作用、太极拳运动

分类号：G852.11;TS218;R212

在线出版日期：2013-07-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：66-67