子宫内膜异位的身心供养法

摘要：

子宫内膜异位是指子宫内膜组织长在异处,因此可导致组织沾黏、纤维化或不孕,是造成妇女痛经和不孕的重要原因.如果妇女过了20岁仍严重经痛或有不孕超过一年者,都有必要怀疑罹患此病.由于子宫内膜是人体正常组织的一部份,而且会随每次月经来潮刺激增生,所以难以治疗.目前公认最有效的改善方法即为运动.国外研究发现运动可有效预防这项疾病,每周运动超过2小时者,罹患此病的几率比不运动者少一倍.其中以练习跑步和弹跳效果最佳,因为这对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强,后者又能提高雄性激素的浓度.

机标关键词：子宫内膜异位

分类号：R711.71;R289.5;R445.1

在线出版日期：2013-04-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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