学会点点滴滴养护生机--日常养生妙法
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学会点点滴滴养护生机--日常养生妙法

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@@ 消除皱纹的妙法 1、沐浴法 首先用食指按住双眼内眦,每秒钟作强按压1次,共按压36次.然后用食指垂直按压双眼下部的承泣穴,每秒钟作强按压1次,共按压36次.最后用食指按压双眼外眦,每秒钟作强按压1次,共按压36次.完成以上三步后,用手掌按摩--日常养生妙法整个面部,形似洗脸,俗称"干沐浴"或"猫洗脸".沐浴时,手法宜轻柔,时间在10分钟以上.

2005-06-02(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

共2页

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