崂山道家益寿长寿法

摘要：

@@ 益寿之人,宜善于保养精力,使精壮而形体健;还须善于保存气力,益气而养心神,善为之,必益于寿.平日要精不妄耗,使身安而养精;气不妄泄,使性和而养气;神不妄散,使心平而养神,长寿自在其中矣.

在线出版日期：2006-03-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：20-21