主动健康生活方式与疾病免疫预防研究进展

摘要：

随着人们对健康需求的增加和卫生资源有限的矛盾促使传统疾病防控理念的改变，主动健康理念应时而生。主动健康的任务是在充分发挥个体能动性的前提下，综合利用可控的方法手段，激活机体自愈能力，识别外来有害物质以及人体本身可能产生的损伤因子和肿瘤细胞等，达到防治疾病和提高机体免疫的目的。随着科学不断发展，人们可以从很多方面维护和“修理”自己的免疫系统，大致分为非药物干预方式和药物干预方式。非药物干预方式比如改变生活方式和习惯、调整食物营养结构和摄入量、调整心态情绪、改善生活和工作环境等。本综述将系统阐述营养、运动、睡眠及情绪四大主动健康生活方式在调节机体免疫方面的功能和分子机制，旨在为主动健康提供一些科学证据和理论支持。

关键词：营养、运动、睡眠、情绪、主动健康、免疫预防

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资助基金：国家科技部重点研发计划2018YFC2000700;国家自然科学基金81630086，81972820;上海交通大学医工交叉重点项目YG2021ZD01;the National Key R&D Program of China2018YFC2000700;the National Natural Science Foundation of China81630086, 81972820;Shanghai Jiao Tong University Medical-Industrial Crossover Key ProjectYG2021ZD01

在线出版日期：2023-05-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共8页

页码：78-85