太极拳联合穴位按揉治疗老年慢性失眠患者的疗效观察

摘要：

目的 观察太极拳锻炼联合穴位按揉治疗老年慢性失眠患者的疗效.方法 采用随机数字表法将60例老年慢性失眠患者分为观察组及对照组,每组30例.对照组患者给予太极拳锻炼,观察组患者则在太极拳锻炼基础上辅以穴位按揉治疗.于治疗前、治疗3个月后分别采用SPIEGEL睡眠质量量表、埃克森焦虑情绪量表及GQOLI-74总体生活质量问卷对2组患者进行疗效评定.结果 经3个月治疗后,发现观察组及对照组埃克森焦虑情绪评分”分别为(16.55±3.06)分、(19.25 ±3.14)分”、GQOLI-74总体生活质量评分”分别为(70.07±4.50)分、(66.31 ±4.75)分”及SPIEGEL睡眠质量评分”分别为(10.74±1.92)分、(14.86±2.67)分”均较治疗前明显改善(P＜0.05);并且上述指标均以观察组患者的改善幅度较显著,与对照组间差异均具有统计学意义(P＜0.05).结论 短期太极拳锻炼能在一定程度上改善老年失眠患者病情,如同时辅以穴位按揉则能进一步改善患者情绪、生活质量及睡眠情况,该联合疗法值得临床推广、应用.

关键词：失眠、太极拳、穴位、老年人

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资助基金：2013年度国家体育总局科研资助项目,北京市教委科研计划项目2013A101

在线出版日期：2016-02-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：944-946