急性有氧运动和抗阻训练对中心动脉压的影响

摘要：

目的 探究急性有氧运动和抗阻训练对中心动脉压的影响.方法 选取在实验干预前6个月均无系统有氧运动和抗阻训练史的健康男性受试者15例,采用自身配对实验设计,即所有受试者先进行1次30 min中等强度有氧训练,2周后,再以最大重复1次(1-RM)力量的60％强度进行1次8个动作抗阻训练.分别于急性有氧运动和抗阻训练的干预前(基础值)、干预后5,20和40 min(恢复期值),检测右上臂肱动脉血压及中心动脉压指标,并对2种干预前后不同恢复期的肱动脉血压、中心动脉收缩压(CSBP)及桡动脉增益指数(AI)等指标变化进行统计学分析比较.结果 急性中等强度有氧运动和抗阻训练后,CSBP在干预后40 min恢复期值与训练前的基础值相比,均明显下降(P＜0.05),分别从(102.33 ± 10.03)和(107.92±12.08) mmHg降至(93.33 ±8.87)和(94.00±9.78) mmHg,但比较2种干预后恢复期之间的CSBP变化,差异无统计学意义(P＞0.05);但有氧训练后40 min恢复期间,收缩压(SBP)和脉压差(PP)明显低于抗阻训练后,其中SBP在有氧运动训练后20 min恢复期值明显低于急性抗阻训练后20 min恢复期值”(108.08 ± 9.72)mmHg比(119.31±6.68) mmHg,P＜0.05”,PP在有氧运动训练后恢复期20 min和40 min的值”(47.58 ±8.17)和(48.58 ±7.15) mmHg”亦明显低于急性抗阻训练后的同时间恢复期值”(65.75 ±5.67)和(59.08±7.74) mmHg”,差异均有统计学意义(P＜0.05).桡动脉增益指数(AI)在有氧运动训练后5 min的恢复期值明显低于急性抗阻训练后的同时间恢复期值”(48.50±8.94)％比(59.69±14.13)％,P＜0.05”.结论 急性中等强度有氧运动和抗阻训练对中心动脉压均产生良性影响,而有氧运动可能对血压影响有着更为积极的作用.

关键词：血压测定、中心动脉压、有氧运动、抗阻训练

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在线出版日期：2014-05-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：283-286