不同时长中等强度有氧训练对肥胖患者血脂及体脂含量的影响

摘要：

如机体吸收热量多于消耗热量时,多余热量则以脂肪形式储存于体内,当积累到一定量时遂演变为肥胖症.相关研究表明,肥胖症患者多伴有血脂异常,与高血压、冠心病、脑血管疾病等关系密切,对患者身心健康造成严重威胁”1”.有氧运动是消脂减肥常见措施之一,通过有氧运动进行体能消耗,从而达到降低体脂含量及促进脂肪代谢目的.在有氧训练过程中,其运动量取决于运动强度、持续时间及训练频率.为探讨适合肥胖患者的有氧训练运动量,本研究分别对肥胖患者给予不同时长中等强度有氧训练,通过比较各组患者训练前、后体脂及血脂变化情况,从而探讨适合肥胖人群的有氧训练参数.现报道如下.

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在线出版日期：2013-09-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：588-589