有氧运动联合抗阻训练治疗腹型肥胖患者的疗效观察

摘要：

据相关资料统计,我国肥胖患者数量正以令人担忧的速度增长;其中以腹型肥胖(即脂肪组织大量在腹部沉积)患者较为常见.由于肥胖可引发多种疾病,如冠心病、高血压、脑血管病、心绞痛、糖尿病等,对患者日常生活及身心健康等均造成严重威胁,近年来已引起社会各界高度关注”1-2”.目前有大量研究表明,中、小强度持续性有氧训练能增加机体能量消耗,从而达到燃烧脂肪、加速体脂代谢等目的;而抗阻训练多以局部小肌群肌力训练为主,有利于机体局部脂肪代谢或脂肪向肌肉组织转化”3”.本研究联合应用有氧运动及抗阻训练对腹型肥胖患者进行干预,发现经8周训练后,肥胖患者体脂含量均较入选时明显降低,临床疗效显著.

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在线出版日期：2013-08-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：231-232