不同运动方式对腰腹部肌群表面肌电信号的影响

摘要：

目的 探讨腰腹部肌肉在稳定平面与不稳定平面运动时表面肌电信号的变化.方法 采用FlexComp Infiniti十通道表面肌电分析系统测试33例健康青年人腰腹部肌肉的肌电信号.所有受试者分别在稳定平面和不稳定平面下各完成端坐、双桥运动、屈膝双桥运动、反桥运动、俯卧撑等5个动作.结果 ①双桥运动,竖脊肌在不稳定平面上运动时的激活率显著大于稳定平面(P＜0.05)；②屈膝双桥运动,竖脊肌、腹外斜肌、腹内斜肌/腹横肌在不稳定平面的激活率显著大于稳定平面(P＜0.05)；③反桥运动,竖脊肌、腹直肌在不稳定平面的激活率显著大于稳定平面(P＜0.05)；④俯卧撑,腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌/腹横肌在不稳定平面的激活率显著大于稳定平面(P＜0.05).结论 腰腹部肌群在不稳定平面比在稳定平面下更容易激活.

关键词：表面肌电图、不稳定平面、瑞士球、脊柱、腰腹部肌群

所属期刊栏目：34

分类号：R4(临床医学)

在线出版日期：2012-06-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：208-211