浅谈高校女教师不良情绪调节策略

摘要：

高校女教师面临着沉重的工作压力、繁琐的家庭压力和比较严重的工作与家庭冲突,这极容易使她们产生不良情绪.高校女教师要接受自己的情绪;悦纳自我,提高自尊水平;参与让自己快乐的活动,为自己储备美好的情绪体验;寻求情感支持,建立自己的社会支持系统;掌握几种放松方法,以调节自己的不良情绪

关键词：高校女教师、压力、情绪调节

分类号：B842.6(心理学)

在线出版日期：2012-09-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：83-85