中国2014年9～18岁汉族学生睡眠不足状况及与体育锻炼的关系研究

摘要：

目的 分析我国9～18岁汉族中小学生睡眠不足状况,并探索睡眠不足与体育锻炼的关系.方法 选取2014年全国学生体质与健康调研中9～18岁汉族中小学生172 197人,将9～12岁儿童每日睡眠时间＜9h、13 ～ 18岁青少年＜8h定义为睡眠不足.采用秩和检验比较不同群体睡眠时间分布的差异;采用x2检验分析不同群体睡眠不足报告率的差异;采用x2趋势检验分析睡眠不足报告率随年龄变化的情况.采用logistic回归分析睡眠不足与体育锻炼的关系.结果2014年,我国有6.6％的中小学生每日睡眠时间＜6h,30.8％的学生为6～7h,26.3％的学生为7～8h,20.8％的学生为8～9h,分别有13.8％和1.8％的学生睡眠时间为9～10h和≥10h.睡眠不足总报告率为77.2％,男、女生分别为75.8％、78.6％.对于各个年龄不同性别学生睡眠不足报告率的比较,9～11岁男、女生差异无统计学意义(均P＞0.05),≥12岁女生报告率均高于男生,差异有统计学意义(均P＜0.001).小学、初中、高中学生睡眠不足报告率分别为66.6％、74.1％、93.8％;9～12岁儿童、13 ～ 18岁青少年睡眠不足报告率分别随年龄的增加而上升.30个省份中,浙江(68.8％)、江苏(66.7％)和陕西(65.2％)中小学生睡眠不足报告率较低.logistic回归结果显示,与平均每日锻炼时间＜0.5 h相比,平均每日锻炼时间0.5 ～1 h(OR=0.72,95％CI:0.69～ 0.74)、平均每日锻炼时间≥1 h(OR=0.46,95％CI:0.44～0.47)为睡眠不足的保护因素;与体育课频率＜2次/周相比,体育课频率2次/周(OR=0.82,95％CI:0.78～0.86)、＞2次/周(OR=0.65,95％CI:0.62～0.68)为睡眠不足的保护因素.结论 我国9～18岁中小学生睡眠不足报告率高,适量体育锻炼和推迟到校时间可能会缓解学生睡眠不足状况.

关键词：睡眠、中小学生、体育锻炼、青春期发育、到校时间

所属期刊栏目：39

资助基金：国家体育总局资助2017B025State;General Administration of Sport of China2017B025

在线出版日期：2018-11-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：1298-1302