研究运动干预对改善社区老年人跌倒效果及平衡能力的影响

摘要：

目的 研究运动干预对老年人平衡能力的影响,探讨其改善社区老年人跌倒的效果.方法 选取2017年8月-2020年8月上海市430例社区老年人作为本次研究对象,根据干预方式将其等分为两组,对照组(n=215)进行教育宣传干预,观察组(n=215)在对照组基础上增加运动干预,比较两组干预前后动静态平衡能力、跌倒效能、下肢肌力以及跌倒发生率.结果 两组干预后压力重心移动总长度、前后移动速度和左右移动速度均优于干预前,且干预后观察组各项动态平衡指标明显优于对照组(P<0.05);两组干预后开眼压力中心移动速度、开眼压力中心移动、闭眼压力中心移动速度和闭眼压力中心移动距离均优于干预前,且干预后观察组各项静态平衡指标明显优于对照组(P<0.05);两组干预后跌倒效能量表各项得分均高于干预前,且干预后观察组各项得分显著高于对照组(P<0.05);两组干预后2min原地踏步、八英尺起立行走、30s坐起和下肢肌肉力量均优于干预前,且干预后观察组各项得分显著优于对照组(P<0.05);观察组跌倒发生率、跌伤发生率均明显低于对照组(P<0.05).结论 运动干预有助于改善老年人平衡能力,降低社区老人跌倒情况发生,值得临床推广应用.

关键词：运动干预、社区老年人、跌倒、平衡能力、行为改变

所属期刊栏目：8

分类号：G804.6;R473;R743.3

资助基金：上海市奉贤区卫生科技发展基金项目20171023

在线出版日期：2023-02-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：25-29,73