仲秋养生杂谈
仲秋为秋季的第二个月,即农历八月,民间又称之为中秋.仲秋有两个节气,即白露和秋分.公历每年9月7日到9日,太阳到达黄经165度时为白露.白露为9月的头一个节气,二十四节气中的第15个节气,更是干支历申月的结束以及酉月的起始.白露之露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠.所以,白露实际上是表征天气已经转凉.这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了.秋分是二十四节气之中的第16个节气,时间一般为每年的9月22或23日.太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时,全球无极昼极夜现象.伴随着“一场秋雨一场凉”,此时的养生至关重要.如何度过这多事之秋?请听我慢慢道来.
2018-10-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共6页
32-37
