穴位按摩训练对改善老年人睡眠质量及认知功能的效果

摘要：

目的 探讨穴位按摩训练对老年人睡眠质量及认知功能的影响.方法 采用匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)选取长沙市某社区睡眠质量下降(PSQI≥4分)的老年人82例,随机分为两组,试验组42例,对照组40例,试验组进行穴位按摩训练,并给予睡眠知识宣教,对照组只给予睡眠知识宣教.分别于干预前、干预3个月末、干预6个月末运用PSQI、爱泼沃斯嗜睡量表(ESS)、简易精神状态量表(MMSE)、韦氏记忆量表中国修订版(WMS-RC)中背数、图片回忆、联想学习、理解记忆4个分量表测量两组睡眠质量及认知功能,并进行比较分析.结果 PSQI、ESS、MMSE及WMS-RC 4个维度得分在干预主效应和交互作用上均存在统计学意义(P＜0.05)；除背数外,其余各变量在时间主效应上存在统计学意义(P＜0.05).结论 穴位按摩训练能有效改善老年人的睡眠质量和认知功能.

关键词：穴位按压、老年人、睡眠、认知

所属期刊栏目：47

分类号：H31;R74

在线出版日期：2012-12-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：773-776