森林疗法对改善飞行员睡眠质量的效果观察

摘要：

选取在兴城特勤疗养中心疗养的飞行员200例，按照入院顺序分为试验组和对照组（各100例）。对照组进行常规疗养，试验组在常规疗养的基础上进行森林疗法。干预后试验组飞行员的匹兹堡睡眠质量指数量表（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）评分较对照组低，差异有统计学意义（
t=4.23，
P<0.001）；两组飞行员干预前后PSQI总分差异均有统计学意义（
t=22.58、17.41，
P值均<0.001）。两组飞行员随访时PSQI总分均低于干预前，差异有统计学意义（
t=17.85、13.25，
P值均<0.001）。试验组飞行员的总有效率高于对照组，差异有统计学意义（
χ2=5.11，
P=0.024）。结果表明森林疗法可有效改善飞行员的睡眠质量。航卫保障工作中还应进一步持续开展森林疗法。

关键词：睡眠、森林疗法、治疗结果、飞行员

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资助基金：全军保健专项课题18BJZ12;Healthcare Specialized Project of PLA18BJZ12

在线出版日期：2023-05-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：181-183