李鹏飞的"人元"饮食养生观探析

摘要：

元代儒医李鹏飞所撰《三元参赞延寿书》,是一部综合性的养生书籍.全书共五卷,其中前三卷详细阐述了天元、地元、人元的养生思想.卷三是李鹏飞饮食养生思想的主要体现,他认为"人元之寿,饮食有度者得之",并从五味、饮食、食物、果实、米谷、菜蔬、飞禽、走兽、鱼类、虫类等诸多方面阐述如何获得"人元之寿"的养生延年之理.经过整理分析,本文将李鹏飞的饮食养生思想概括为食和五味、食宜有节、食有所忌三方面,并从这三方面深入探讨李氏的"人元"饮食养生观,希冀为大众的日常饮食养生服务.

关键词：李鹏飞、三元参赞延寿书、饮食养生观、养生

所属期刊栏目：29

分类号：R212(中医预防、卫生学)

资助基金：江西省社会科学项目JD16120

在线出版日期：2023-03-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：221-224