李鹏飞《三元参赞延寿书》养生思想探析

摘要：

元·李鹏飞《三元延寿参赞书》共五卷,倡导保养三元、延年益寿,构建了一个"三元"一体的道教养生思想理论体系,既有对元以前养生名家养生思想的继承,又融合吸收了儒释道三家养生思想及中医家的养生经验,蕴涵着丰富的中医养生理论和思维.保养三元指精气不耗、保精节欲以养天元,起居有常、怡畅情志以养地元,饮食有度、谨和五味以养人元,三者紧密结合,倡导养生过程中以天、地、人三元相合,精、气、神相互统一,同时重视形神兼养,主张滋补导引、积德延寿以延年益寿,尤其强调养生当从日常生活着手,养生之道在于日常,其养生思想具有极高的现实指导意义和价值.

关键词：《三元参赞延寿书》、三元、养生思想

所属期刊栏目：28

分类号：R212(中医预防、卫生学)

资助基金：江西省高校人文社会科学研究项目JD16120

在线出版日期：2022-08-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：1042-1045