基于中医古籍妇人经期养生思想探析

摘要：

妇人以血为本,妇人之病首重月经的调理,妇人养生也应首先注重经期养生.本文基于散在于中医古籍中的妇人经期养生记述,从情志、起居、饮食、房室等方面初步探析妇人经期养生思想,主要为情志上情绪稳定、戒惊恐恼怒,起居上注意调摄寒温、不可过劳,饮食上清淡温和、禁生冷辛辣,房事上严禁房事、经后2d半才可入房等,通过本研究以期挖掘妇人经期养生理论,全方位维护妇人身体健康.

关键词：古籍、妇人、经期养生

所属期刊栏目：25

分类号：R212(中医预防、卫生学)

资助基金：国家公益性行业科研专项经费项目201507006-2-基于《中华医藏》的养生类古籍保护及知识挖掘示范研究;中央级公益性科研院所基本科研业务费专项资金资助项目YZ-1857

在线出版日期：2019-07-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：578-579,589