《黄帝内经》养生方法的层次观

摘要：

<内经>养生方法可以分为3个层次,即保养形体、形神共养、天人合一.保养形体包括内养正气以强身,外避虚邪以防病.形为神之宅,神为形之主,神可以伤形,形可以伤神,所以养生还要做到形神共养.天人合一是主动将自己的日常行为和精神情志活动与自然环境和社会环境触为一体,这是<内经>养生方法中的最高境界.

关键词：《内经》、养生、方法、层次

所属期刊栏目：17

分类号：R212(中医预防、卫生学)

在线出版日期：2011-12-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：599-600