浅谈养心与食疗防治亚健康状态

摘要：

@@ 健康状态是处于健康与疾病之间的不稳定状态,容易变化,具有双向性.亚健康状态主要由于工作压力大、生活节奏快、心理负担重、饮食少节制、抽烟饮酒多,引起慢性疲劳、情绪不稳、失眠乏力、消化不良和代谢异常,影响了神经、心脑血管、内分泌和免疫系统.目前的医药技术干预又往往使人对亚健康状态失去警惕,持续下去易患高血脂、高血压、脂肪肝、脑缺血、偏头痛、高黏血症、糖尿病、肾衰、癌症等.

关键词：亚健康、养心、食疗

所属期刊栏目：11

分类号：R211(中医预防、卫生学)

在线出版日期：2006-03-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：929,915