基于中医理论解读《童蒙止观》观息养生法要

摘要：

文章运用文献学的研究方法,从中医视角分析《童蒙止观》的"六字诀"和观想"十二气息法"的相关内容.《童蒙止观》认为,由风入息"四相"可调顺气机,"六字诀"、观想"十二气息法"可愈五脏六腑之疾.息以和为要,观以心为到,心息和合才为妙的认知理念,充分展现出中国传统和合养生思想的价值理念.《童蒙止观》一书,其论虽是禅门法要,但其中观息法可以达到心息相依、颐养心神、调畅气机的效果,对现代人的身体亚健康问题有着积极的调节作用.

关键词：养生、观息、中医理论、天台学、童蒙止观、六字诀、十二气息法、文献学

所属期刊栏目：37

分类号：R22;F091.3;R563

资助基金：台州市哲学社会科学规划重点课题;台州市社科联研究课题;台州职业技术学院重点课题

在线出版日期：2022-08-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：3018-3021