孙晓生养生学术思想探讨

摘要：

文章归纳总结岭南养生名家孙晓生教授的养生学术思想,强调“天人合一,以和为贵”的和谐观,阐述了养生的定义、核心原则和内涵;提倡“脾胃为先,寓养于食”的食养观,介绍了食物的种类、性味、宜忌、荤素比例和食养粥品制作、三因制宜、药食同源理论应用等方面的要点;主张“身心同调,动静相宜”的养心观,提出清心调神、四气调神、动形调神和雅趣怡情四大要点;博采古今中外,汇通中西学科;结合区域特点,发挥岭南特色;推进产业转化,推广养生旅游.孙教授的学术思想是养生界的瑰宝,值得广大中医后学者进一步整理、传承和发扬.

关键词：养生、学术思想、孙晓生、岭南地区

所属期刊栏目：35

分类号：R249;F592.3;B22

资助基金：国家中医药局委托项目No.GZY-FLS-2018-004

在线出版日期：2020-06-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：1401-1404