探析素食与中医天人相应的应时而用

摘要：

素食主义逐年成为一种饮食潮流,越来越多的人群参与其中,而素食食材有寒热温凉的差异,人体有阴阳虚实的区别,天地又有四时阴阳的变化,素食并非是人人千篇一律的吃素即可,每个人都有适合自己个体的素食食谱,如何合理适宜地素食,这其中有着很深的智慧.中医有着天人相应的核心理念,讲求人顺应四时阴阳的变化才能健康长寿,文章将时空医学与素食食材的药性理论相结合,初步探索如何将素食与中医天人相应的整体观念相结合,让素食者的饮食更合理.

关键词：素食、应时、未病先防

所属期刊栏目：34

资助基金：北京中医药大学2018青年教师自主课题2018-JYBZZ-JS014

在线出版日期：2019-10-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：4398-4400