认知行为干预对大学生饮食运动习惯及体重指数和腰围的影响

摘要：

目的 通过对在校大学生认知行为的干预,养成大学生良好的饮食和运动习惯,保持健康体重.方法 针对湖北三峡职业技术学院115名在校大学生进行认知行为干预,调查大学生饮食和运动习惯相关的行为问卷,比较在认知行为干预8周后饮食运动行为的改变及体重指数、腰围指标的变化.结果 认知行为干预后被调查大学生超重肥胖率由26.08％降至20.86％,差异有统计学意义(P<0.05);与正常体重组相比,超重肥胖组体重指数及腰围在干预后均显著降低,差异有统计学意义(P<0.05);认知行为干预后,超重肥胖组和正常体重组的饮食运动行为问卷中的"已做到"条目数显著增多,差异有统计学意义(P<0.05).结论 通过认知行为干预可促进饮食运动习惯的改变,有助于保持健康的体重.

关键词：大学生、认知行为干预、饮食、运动、体重指数、腰围

所属期刊栏目：12

分类号：R459.9(治疗学)

在线出版日期：2022-12-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：134-136,168