运动疗法改善绝经女性血脂水平的研究

摘要：

目的：探讨不同运动方案对绝经女性血脂的干预效果。方法160例绝经女性随机分为四组，A组40例：每天进行中等强度规律运动30min，每周3次；B组40例：每天进行中等强度规律运动30 min，每周6次；C组40例：每天进行中等强度规律运动60min，每周6次；D组40例：未参加规律运动。入组后采取干预措施前及干预措施实施48周后检测血清TG、TC、HDL-C和LDL-C。结果 A组、B组和C组，运动后血脂水平均有改善，B组和C组优于A组（P＜0.05），B组和C组两组间差异无统计学意义（P＞0.05）。结论绝经女性每天进行中等强度规律运动30 min，每周6次是一种较为合适的运动方法。

关键词：运动、雌激素、血脂、绝经

分类号：R87(运动医学)

在线出版日期：2016-04-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：75-77