运动疗法改善绝经女性血脂水平的研究
目的:探讨不同运动方案对绝经女性血脂的干预效果。方法160例绝经女性随机分为四组,A组40例:每天进行中等强度规律运动30min,每周3次;B组40例:每天进行中等强度规律运动30 min,每周6次;C组40例:每天进行中等强度规律运动60min,每周6次;D组40例:未参加规律运动。入组后采取干预措施前及干预措施实施48周后检测血清TG、TC、HDL-C和LDL-C。结果 A组、B组和C组,运动后血脂水平均有改善,B组和C组优于A组(P<0.05),B组和C组两组间差异无统计学意义(P>0.05)。结论绝经女性每天进行中等强度规律运动30 min,每周6次是一种较为合适的运动方法。
运动、雌激素、血脂、绝经
R87(运动医学)
2016-04-05(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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