90岁以上健康老人现状调查及养生启示

摘要：

目的:对90 岁以上健康老人进行现状调查,探索长寿的"奥秘",以获得健康启示.方法:采用流行病学现状调查研究方法,对本市9 个乡镇健在的90 周岁以上老人进行上门随访调查,对其生活质量、饮食现状、个人心态、体重指数、生活行为等指标进行分析.结果:睡眠良好、主食适量、口味偏淡、用油偏少、性格开朗、家庭和睦、控制体重、控烟限酒等是健康促进因素.结论:优越社会制度为人民健康长寿提供了社会保障;心态好是老年人健康长寿的关键;劳动是铸造长寿老人健康体魄的基础;传统膳食是长寿老人健康的必备条件;良好的生活方式是长寿老人健康的必备要素.

关键词：长寿、健康老人、养生、现状调查、奥秘、启示

所属期刊栏目：9

分类号：R16;R74

在线出版日期：2012-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：94-95