运动表象训练对运动员视觉表象和运动觉表象的短时和长期效应

摘要：

目的:探讨运动表象训练对运动员视觉表象和运动觉表象的短时和长期效应.方法:选取首都体育学院运动训练专业的运动员20人为实验组,运动人体科学专业大学生20人为对照组,分别实施运动表象训练.两组分别在训练前、训练后10 min、训练后48 h采用运动觉和视觉想象问卷,评估各自的运动觉表象和视觉表象分数.结果:重复测量方差分析显示,视觉表象分数和运动觉表象分数均存在时间主效应[FvI分数(2,37)=7.57,P＜0.01;F1分数 (2,37)=11.75,P＜0.01],表现为训练后10 min分数最高,训练后48 h次之,训练前分数最低.视觉表象分数训练后提高明显,48 h视觉表象分数与训练前相比无显著性差异(P=0.175);训练后运动觉表象分数较训练前提高并且下降缓慢,48 h运动觉表象与训练前相比仍有统计学差异(P=0.009).实验组和对照组的变化趋势相同,实验组在每一时间点的运动觉分数和视觉分数均高于对照组,但无显著性差异.视觉表象分数和运动觉表象分数无分组因素主效应,且时间因素和分组因素无交互效应.结论:运动表象训练能提高从未参与运动表象训练人群的视觉表象能力和运动觉表象能力,短时更明显;其对运动觉表象的长时影响更为显著.

关键词：运动表象训练、运动表象能力、运动觉表象、视觉表象

所属期刊栏目：36

分类号：G80;G84

资助基金：北京市科技创新服务能力建设-科研计划课题KM201610029001;首都体育学院科研基地建设-科技创新平台15516017

在线出版日期：2017-10-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：706-711