优秀游泳运动员备战伦敦奥运会高原训练负荷及手段个案研究

摘要：

高原特殊的地理环境及气候特点,使运动员在高原训练期间的身体机能会产生一系列的适应性变化,人体在高原缺氧和运动的双重刺激下产生强烈的应激反应,以调动体内的机能潜力,从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应.以往高原训练的相关研究,多关注高原训练前后运动成绩是否提高,用生理生化指标的变化来辅助说明高原训练是否有效,而训练的内涵应包括训练强度、训练密度、训练量、训练方式,高原训练的训练计划是否科学、是否符合运动员的身体机能状态和运动能力却很少有相关报道.

关键词：高原训练、游泳、训练负荷、训练手段、训练监控

所属期刊栏目：36

分类号：G86;G80

资助基金：国家体育总局科研课题2014B024F03;浙江省体育局科研项目2015238-2

在线出版日期：2017-07-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：437-442