放松音乐对体育专业大学生短期心理疲劳的恢复效果

摘要：

为探讨短期心理疲劳后放松音乐的恢复效果,选用体育专业大学生,以放松音乐为自变量,主观感受(难度、努力和疲劳)、行为数据(反应时和正确率)和心率变异性(HRV)频域指标为因变量,进行75分钟的Flanker任务认知操作(前1段60分钟为疲劳诱发期;后1段15分钟为音乐调控期).结果发现:连续任务中46～60分钟的3类指标较0～15分钟显著改变;后15分钟音乐调控时,3类指标有转折.提示60分钟连续Flanker任务的46～60分钟可作为短期心理疲劳期,疲劳后的放松音乐调控可促进其恢复.

关键词：放松音乐、大学生、Flanker任务、心理疲劳

所属期刊栏目：34

分类号：TH7;R54

资助基金：国家体育总局科研综合攻关研究课题2013A012;国家特殊需求-青少年身体运动功能训练人才培养项目PXM2014_014206_000049;北京市属高等学校高层次人才引进与培养青年拔尖人才培育计划CIT&TCD201404173

在线出版日期：2016-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：578-582,587