形体训练对女大学生体成分、形态、心肺功能的影响

摘要：

对86名女大学生参加1个学期系统的形体训练前后体成分、形态、心肺功能状况的调查分析显示：形体训练后，体重降低6.2±2.9kg，体脂量下降2.88±0.6kg，体重/身高指数减少38.03kg/cm，安静心率减少6.6±6.12次/min，脉压差/收缩压×100指数提高10.2，最大吸氧量增加0.36±0.06L/min，最大通气量增加4.43±2.5L/min，均具有显著性差异。基础心率和呼吸频率减慢，血压指数增加，肺活量增大。结果表明形体训练改善和提高了心肺功能，减轻了体重，降低了脂肪含量。

关键词：形体训练、女大学生、体成分、形体、心肺功能

所属期刊栏目：20

分类号：R87(运动医学)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：93-94