某高校大学生体育锻炼与睡眠质量及心理复原力的关系研究
目的 调查疫情防控常态化背景下大学生体育锻炼、睡眠质量和心理复原情况,为维护大学生身心健康提供依据.方法 以西南某省公安院校604名大学生为研究对象,采用体育锻炼等级量表、匹兹堡睡眠质量指数量表和心理复原力量表,通过问卷星平台开展调查,使用SPSS 21.0软件统计分析疫情背景下体育锻炼、睡眠质量与心理复原力的关系,主要统计学方法包括Mann-whitney U检验、Kruskal-Wallis检验、t检验、方差分析及多重线性回归分析等.结果 173人(28.6％)达到大锻炼量,128人(21.2％)中等锻炼量,303人(50.2％)仅有小锻炼量.PSQI得分≥8分者97人,睡眠障碍检出率为16.1％.不同体育锻炼量的大学生睡眠质量、心理复原力得分差异均有统计学意义(H=14.981,P=0.001;F=13.708,P＜0.001).多重线性回归分析显示,体育锻炼的持续时间、睡眠质量总体自评和日间功能障碍是心理复原力的影响因素(β=1.483,P=0.010;β=-3.083,P=0.001,β=-1.556,P=0.015).Bootstrap检验显示,睡眠质量在体育锻炼与心理复原力之间发挥部分中介作用,效应值为0.049,占总效应的24.40％.结论 体育锻炼对大学生的睡眠质量和心理复原力有积极影响.在疫情防控常态化背景下,学校及有关部门应在体育锻炼持续时间的有效性及睡眠功能障碍的监测与改善方面加强相关指导,维护大学生身心健康发展.
大学生、体育锻炼、睡眠质量、心理复原力
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R193(保健组织与事业（卫生事业管理）)
四川省公安厅面上项目;四川省教育厅人文社科一般项目;四川警察执法研究中心一般项目
2022-09-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共4页
481-483,487
