屏幕时间和静态生活方式对大学生体质健康的影响

摘要：

目的 探讨屏幕时间和生活方式对大学生体质与健康的影响.方法 使用自制问卷对某高校555名大学生的屏幕时间和运动、睡眠等状况进行调查,采用生物电阻抗法测定人体成分,SPSS 19.0对数据进行统计分析.结果 60％大学生屏幕时间超过2 h/d,其中存在各种不适感的占51％,屏幕时间发生地点在宿舍的占87％,发生时段在睡前的占64.5％.不同屏幕时间的女生在体重、总水分和矿物质等体成分方面差异具有统计学意义(P＜0.05),而男生未见差异(P＞0.05).17.8％的大学生进行中等强度运动;90.1％男生和85.1％女生每天睡眠时间在6～8h,睡眠质量较好的大学生仅占11％.结论 大学生屏幕时间普遍过长,且屏幕时间过长与女生的体成分具有相关性;静态生活方式对体成分和健康具有一定的影响.

关键词：大学生、生活方式、体成分、计算机终端

所属期刊栏目：33

分类号：G479;R163(学校管理)

资助基金：江苏省大学生创新训练计划201510313063X;徐州市科技局项目KC18174

在线出版日期：2020-04-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：封2-封3,909