大学生锻炼动机与锻炼行为特征的关系

摘要：

目的 了解大学生锻炼动机与锻炼行为特征的关系,为促进大学生形成良好锻炼行为提供理论依据.方法 运用体育活动等级量表和锻炼动机问卷,对分层随机抽取的扬州某高校1 165名大学生进行测量.结果 大学生锻炼行为3个维度男女间差异均有统计学意义(t值分别为4.43,4.68,4.37,P值均＜0.01);大学男生摄人调节、无动机维度得分分别为(1.72±1.16) (0.45±0.21),低子女生的(1.96±1.09) (0.30±0.12)(P值均＜0.01).大学生内部动机(r=0.21～0.33)、整合调节(r=0.21～0.43)、认同调节(r=0.22～0.42)以及摄入调节(r=0.13～0.26)分别与锻炼频率、锻炼持续时间、锻炼强度呈正相关(P值均＜0.01);男大学生无动机维度与锻炼频率呈负相关(r=-0.21,P＜0.05);女大学生锻炼动机外部调节和无动机维度与锻炼频率呈负相关(r值分别为-0.05,-0.15,P值均＜0.05),无动机维度与每次锻炼时间呈负相关(r=-0.12,P＜0.01).整合调节(β男=0.21,β女=0.39,P值均＜0.01)和认同调节(β男=0.26,β女=0.19,P值均＜0.01)是大学生锻炼频率的预测指标;整合调节是大学生锻炼持续时间预测指标(β男=0.16,β女=0.21,P值均＜0.01);摄入调节是女大学生锻炼强度预测指标(β=0.12,P＜0.05).结论 不同性别大学生锻炼行为、锻炼动机存在差异;自主性动机能预测大学生锻炼行为特征.

关键词：身体锻炼、动机、回归分析、学生

所属期刊栏目：37

分类号：G804.86;R395.6(体育理论)

资助基金：扬州大学人文社科基金资助项目XJJ2014-48;扬州大学教改课题项目YZUJX2012-43B.

在线出版日期：2016-07-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：863-866