乳酸与运动:是敌是友?

摘要：

乳酸是葡萄糖或糖原经过糖酵解无氧代谢过程的最终产物.长期以来,乳酸被广泛认为是导致运动能力下降和运动疲劳的代谢废物.然而,近年研究发现,乳酸在机体中具有重要作用:1)乳酸作为能量底物和糖异生前体,不是导致代谢性酸中毒的原因,反而起到缓冲作用;2)乳酸穿梭作用于靶向部位,发挥细胞间信号传导的信使作用;3)乳酸既是脑的重要能源物质,又可以介导运动改善认知和记忆的过程.

关键词：乳酸、代谢性酸中毒、乳酸穿梭、信号分子、脑功能

所属期刊栏目：59

分类号：G804.2(体育理论)

资助基金：国家重点研发计划;老龄化科技应对重点专项

在线出版日期：2023-06-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共10页

页码：69-78