太极拳联合肌内效贴对大学足球运动员FAI姿势控制的影响

摘要：

目的:研究太极拳(TaiChi,TC)或与肌内效贴(kinesio taping,KT)联合对足球运动员功能性踝关节不稳(functional ankle instability,FAI)姿势控制如动态平衡、静态平衡和柔韧性的影响.方法:将53名FAI大学足球运动员随机分配到3组:TC+KT(n=20);TC+KTp(n=17);KT(n=16).TC+KT组进行TC和KT功能矫正技术干预,TC+KTp组进行TC和安慰剂KT技术干预,KT组进行KT功能矫正技术干预,3组各进行每次30 min,每周3次,共计6周的干预训练.在基线(干预前),干预后4周(干预中期)和干预后6周(干预后期)对星形偏移平衡测试(star excursion balance test,SEBT)、闭眼单足站立测试(unipedal stance test,UST)、站立体前屈测试(toe touch test,TTT)进行评估.结果:TC+KT组中干预前-干预中期以及干预前-干预后期之间SEBT、干预前-干预后期之间以及干预中期-干预后期之间UST有显著差异(P＜0.05);TC+KTp组中干预前和干预中期之间SEBT、干预前-干预后期之间UST以及干预前-干预后期之间TTT有显著差异(P＜0.05).与KT组相比,干预中期,TC+KT和TC+KTp组SEBT有显著改善(P＜0.05);干预后期,TC+KT和TC+KTp组SEBT、TC+KT组UST和TC+KT与TC+KTp组TTT有显著改善(P＜0.05).结论:6周太极拳干预能显著提高FAI姿势控制如动态平衡、静态平衡和柔韧性,且与单独使用肌内效贴相比,太极拳或联合肌内效贴提高FAI姿势控制的效果更好.因此,太极拳可以作为FAI康复的长期训练手段.

关键词：功能性踝关节不稳、太极拳、肌内效贴、姿势控制、踝关节、平衡

所属期刊栏目：58

分类号：G852.11(武术及民族形式体育)

资助基金：国家体育总局武术研究院课题委托重大项目WSH2018A005

在线出版日期：2022-04-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共9页

页码：59-67