太极拳运动健脊理论体系及科学基础

摘要：

立足于当代对于“脊柱健康”的主题需要，以及脊柱疾病发病率增高的现状，基于太极拳理论体系、太极拳经典拳谱、脊柱学理论体系，采用文献资料、逻辑分析、归纳演绎等方法，从脊柱动态稳定结构模型、脊柱稳定性维护机制角度进行太极拳维系脊柱“骨正筋柔”状态的机理探究，从而建立太极拳运动健脊理论体系。认为，在太极拳完成“意”、“气”、“形”的要求的同时实现太极拳运动健脊、运动整脊的过程，各种健脊因素在相互联系相互作用中实现整体功能的最大化，使脊柱系统处于平衡稳定、和谐健康的“骨正筋柔”状态。

关键词：太极拳、运动健脊、作用机理、健脊理论

所属期刊栏目：52

分类号：G852.11(武术及民族形式体育)

资助基金：山东科技大学人才引进科研启动基金项目2015RCJJ058。

在线出版日期：2016-05-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：19-24