课内、外一体化运动干预改善帕米尔高原中学生体质状况的观察性研究

摘要：

根据《国家学生体质健康标准》的规定,对地处帕米尔高原的新疆塔什库尔干塔吉克自治县中学(海拔3500 m)2400名13～18岁中学生的主要身体形态、身体机能和身体素质指标进行检测.之后,随机抽取其中的378名中学生为实验对象,采用课内、外一体化运动干预措施对其进行12周有针对性的运动干预.结果表明:12周课内、外一体化运动干预后,受试者身体形态指标未见显著性变化,上肢力量、下肢爆发力、柔韧素质和有氧耐力水平得到提高,体质状况得到明显改善.

关键词：帕米尔高原、中学生、课内、外运动干预、观察、研究

所属期刊栏目：49

分类号：G804.49(体育理论)

在线出版日期：2013-03-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共8页

页码：22-29