对不同运动负荷方案下的心率及RPE效度研究

摘要：

目的:分析男子在不同运动负荷方案下,Borg的公式“HR= RPEx1O(心率＝主观感觉运动负荷等级×10)”估算出的心率是否可靠,验证RPE值是否与心率表现出高度相关,为提高RPE(主观感觉运动负荷评估表)评价的有效性与客观性提供一定依据.方法:测定7名在校体育学院男生的最大耗氧量,自行车递增负荷运动以及恒定负荷运动中各等级负荷末1min心率、耗氧量、呼吸频率和RPE值等指标.结果:在递增负荷运动中,受试对象评定RPE等级的估算心率其特点呈现低负荷及中、高负荷时偏低,最大负荷时偏高的特点,并且,中、高负荷及最大负荷运动时RPE估算心率值与实测心率值有显著差异(P＞0.05).在恒定负荷运动中,受试对象的RPE估算心率值呈现整体偏低的特点.RPE与心率、呼吸频率,呼吸商、摄氧量等几项指标相关系数远远低于文献记录的相关系数0.80～0.90,且呼吸频率与RPE值的相关性高于心率.结论:公式“HR= RPEx10”得出的估算心率值,在男子进行递增负荷运动时可能不够准确,而在恒定负荷运动中估算效果更佳.在采用不同评价方式评价RPE时,估算心率与实际心率之差值幅度随评价时间延长而递增.呼吸频率与心率相比,在反映RPE指标时可能更敏感,在评价RPE值时效度可能更高.

关键词：RPE、心率、递增负荷运动、恒定负荷运动

所属期刊栏目：47

分类号：G804.19(体育理论)

在线出版日期：2011-12-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：95-99