应用血乳酸对拳击不同训练手段的综合评价

摘要：

目的:应用生化指标对参加备战北京奥运会的拳击运动员进行训练监控.方法:以参加备战北京奥运会的6名安徽籍运动员为研究对象,应用血乳酸指标对不同训练手段后的血乳酸值进行监测.结果:1)安静BLA赛前高于训练期(P＜0.01);2)折返跑和打手靶后即刻BLA与全国比赛后有显著差异(P＜0.05);3)400 m间歇跑、1对1实战、3对1站桩训练后,最高BLA与全国比赛后即刻BLA无显著差异(P＞0.05).结论:1)拳击属于以无氧供能为主,兼有氧和混合氧供能为辅的项目;2)400 m间歇跑、1对1实战和3对1站桩是专项对抗能力训练的有效方法;3)折返跑和打手靶对提高专项技术水平具有重要的作用.

关键词：拳击、训练负荷、血乳酸、评价

所属期刊栏目：47

分类号：G886

资助基金：国家体育总局科教司招标课题07044

在线出版日期：2011-04-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：117-120