利用心率变异指标评价运动员睡眠质量

摘要：

目的:通过同步测量多导睡眠图(脑电、眼动和颌肌电)以及心率变异,找出睡眠质量指标和心率变异指标之间的关联性,从而利用心率变异指标来反映睡眠质量.方法:10名田径运动员参加测试,利用多导睡眠监测结果评价运动员睡眠质量,与用Polar表同步记录计算所得的心率变异数据进行相关性分析.结果:睡眠效率,即睡眠总时间与总记录时间之比,同心率变异频域指标的低频与高频比(LF/HF)呈负相关(r=-0.853,P<0.01);深度睡眠时间百分比,即(S3+s4)/SUM,同心率变异频域指标LF/HF呈负相关(r=-0.827,P0.01).结论:利用通用的心率表可以在一定程度上较便利地评价运动员睡眠质量,主要应用指标为LF/HF.

关键词：运动员、睡眠、质量、脑电图、心率变异、相关分析

所属期刊栏目：45

分类号：G804.3(体育理论)

在线出版日期：2010-01-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：83-86