不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征研究

摘要：

目的:研究比较不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征.方法:10名普通女大学生分别以45%、55%、65%、7s%VO2max强度进行骑车和跑步运动,采用气体代谢法测定机体的能量代谢状况.结果:1)骑车时,脂肪的消耗量和供能量在55%VO2max强度达到最高,分别为4.26 reg/min/kg和38.38 cal/min/kg.跑步运动时,脂肪的消耗量和供能量在55%V,2max 强度达到最高,分别为6.41 mg/min/kg和57.65 cal/min/kg;2)在45%、55%、65%、75 %VO2max强度,跑步脂肪氧化量、总供能量、脂肪供能比例均高于骑车;而跑步的糖消耗量和呼吸交换率低于骑车.结论:1)无论骑车还是跑步,在45%、55%、65%、75%VO2max 4个运动强度中,55%VO2max强度运动时的脂肪的氧化和供能量最大;2)在相同运动强度(%VO2max)下,跑步总能量消耗、脂肪消耗和脂肪供能比例高于骑车,糖的消耗低于骑车.

关键词：女生、大学生、跑步、骑车、强度、能量消耗、底物代谢

所属期刊栏目：45

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2009-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：111-114