10.3969/j.issn.1002-9826.2008.06.022
对田径跳跃类运动员下肢爆发力训练后效应的时间研究
为了对运动训练的后效应特征进行定量化研究,利用实验等研究方法,对田径跳跃类运动员进行1周腿部爆发力的训练,在训练结束后的10天内,使用KISTLER三维测力台系统每天测量运动员的SJ垂直跳跃的相关指标,选取起动力量和离地瞬间速度作为参数指标.研究发现,两组指标在训练后第1天都处于较低的水平,而后逐渐回升,在第3~4天接近前测水平,5~8天达到峰值,随后逐渐回落并保持平台.
田径、运动员、下肢爆发力、训练后效应、时间特征
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G82(田径运动)
2009-02-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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