老年人健身走对下肢肌力的影响

摘要：

目的:探讨老年人长期健身走对下肢肌力的影响.方法:研究对象为杭州市滨江健身走队老年人29人和湖墅社区无经常性锻炼老年人28人.采用Keylink等速测力系统对两组老年人膝关节伸屈肌群进行生物力学测试.结果:1)锻炼组下肢伸肌峰力矩、屈肌峰力矩、伸肌平均力矩、屈肌平均力矩以及相对肌力矩都显著大于对照组,无性别差异.2)男性老年人无论锻炼组和对照组下肢肌力均显著大于女性.结论:1)健身走锻炼对老年人下肢肌力有促进作用;2)男性老年人下肢肌力显著大于女性.

关键词：老年人、健身走、下肢肌力、等速肌力测试

所属期刊栏目：44

分类号：G804.5(体育理论)

资助基金：上海市重点学科建设项目T0901

在线出版日期：2008-05-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：76-80