“肌肉弹性力量训练法”对男子跳高运动员专项成绩的影响

摘要：

本文对比了“弹性力量训练”实验前、后男子跳高运动员的身体素质和专项成绩的变化，结果表明，“弹性力量训练法”可以有效地加强男子跳高运动员的肌肉力量，提高专项运动成绩。

关键词：跳高、力量训练、训练法、男子、影响

所属期刊栏目：37

分类号：G823.1(田径运动)

资助基金：河北师范大学校科研和教改项目99Q13

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：20-21,44