对中长跑运动的规律性及训练手段的认识

摘要：

本文从中长跑运动竞速的目的为切入点,通过国内外中长跑运动训练的研究报道和自己实践的体会,提出以有氧能力为基础,以速度、速度耐力为中心的中长跑运动训练体系的设想.

关键词：中长跑、规律、训练手段、有氧能力、速度、速度耐力

所属期刊栏目：36

分类号：G822.2(田径运动)

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：37-39